För många bilentusiaster finns det få saker som slår känslan av att pressa sin bil till gränsen på en riktig racerbana. Trackdays och Time Attack är två av de bästa sätten att uppleva racingkänslan på ett säkert och kontrollerat sätt.
Men hur förbereder du din bil inför en trackday? Vad är skillnaden mellan en vanlig trackday och en Time Attack-tävling? Och vilka banor i Sverige – särskilt här i Östergötland – är bäst för att testa din körning?
I det här inlägget går vi igenom allt du behöver veta för att få ut det mesta av din bankörning. För dig som vill djupdyka i internationell inspiration, teknik och prestanda – kolla in Top Gear, en av världens största motorsportsajter.

Vad är en trackday?
En trackday är en organiserad kördag där bilägare får köra sin egen bil på en racerbana, utan att det är en tävling. Det är en perfekt möjlighet för både nybörjare och erfarna förare att testa bilens prestanda utan riskerna som finns vid gatkörning.
Under en trackday delas deltagarna ofta in i olika grupper beroende på erfarenhet. Det gör att alla kan köra i sin egen takt utan att känna sig stressade av snabbare förare.
Vad är Time Attack?
Time Attack är en tävlingsform där det handlar om att sätta den snabbaste möjliga varvtiden. Till skillnad från traditionell racing, där bilar startar samtidigt och tävlar mot varandra, kör man i Time Attack individuella varv där varje tiondel av en sekund räknas.
Time Attack har blivit allt mer populärt i Sverige, med serier som Time Attack Sweden, där förare med allt från gatregistrerade sportbilar till fullt modifierade racebilar tävlar mot klockan.
Så förbereder du din bil för en trackday
Innan du tar din bil till banan finns det flera saker du måste tänka på för att både maximera upplevelsen och säkerheten.
1. Kolla bromsarna
Bromsarna är den viktigaste säkerhetsfaktorn på en bankörning. Vanliga gatbromsar kan överhettas snabbt, så se till att:
- Bromsbeläggen har minst 50 % material kvar.
- Bromsvätskan är ny och av hög kvalitet (DOT 4 eller högre).
- Bromsskivorna är i gott skick utan sprickor eller ojämnheter.
2. Däck och lufttryck
Dina däck är den enda kontakten du har med asfalten. För bankörning bör du:
- Kontrollera att däcken har tillräckligt med mönsterdjup.
- Justera lufttrycket – många förare sänker trycket något vid start, eftersom däcktrycket ökar när de blir varma.
- Investera i semi-slicks om du vill ha bättre grepp och snabbare varvtider.
3. Olja och kylning
Bankörning utsätter motorn för extrem belastning. Se till att:
- Motoroljan är ny och av hög kvalitet.
- Kylarvätskan är på rätt nivå.
- Om möjligt, installera en oljekylare för att minska risken för överhettning.
4. Säkerhetsutrustning
Många trackdays kräver viss säkerhetsutrustning:
- Hjälm – alltid obligatoriskt.
- Brandsläckare – vissa event kräver att du har en lättåtkomlig brandsläckare i bilen.
- Racingbälte och stol – om du kör regelbundet på bana kan en racingstol och fyrpunktsbälte göra en stor skillnad för säkerhet och komfort.
Körteknik för bättre varvtider
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren förare finns det tekniker som kan hjälpa dig att köra snabbare och mer stabilt.
1. Bromsa innan kurvan, inte i den
Många nybörjare gör misstaget att bromsa för sent. En bra tumregel är att:
- Bromsa innan du går in i kurvan.
- Lätta på bromsen gradvis och låt bilens viktfördelning hjälpa dig att svänga.
2. Hitta den perfekta racinglinjen
En racinglinje är den optimala vägen genom en kurva för att hålla högsta möjliga fart. För att få en bra linje:
- Börja bredt ut på raksträckan.
- Sikta mot apex (kurvans innersta punkt).
- Accelerera försiktigt ut på raksträckan igen.
3. Använd hela banans bredd
Många förare kör för tight genom kurvorna. Genom att använda hela banbredden minskar du kurvradien och kan hålla högre fart.
4. Släpp inte upp gasen för hastigt
Om du gasar för tidigt eller för aggressivt i en kurva kan bakdäcken släppa. Mjuka och kontrollerade rörelser är nyckeln till snabba och stabila varvtider.
Bästa banorna för trackdays och Time Attack i Sverige
Här är några av de bästa banorna i Sverige för bankörning:
- Mantorp Park – Perfekt för både nybörjare och avancerade förare. Snabba raksträckor kombinerat med tekniska kurvor.
- Kinnekulle Ring – En kortare men utmanande bana med mycket höjdskillnader.
- Gelleråsen Arena – En av Sveriges mest klassiska racingbanor, bra för både bil och motorcykel.
- Rudskogen (Norge) – En modern bana med fantastiska höjdskillnader och tekniska partier.
Är en trackday något för dig?
Om du älskar att köra bil och vill uppleva den fulla potentialen av din bil på ett säkert sätt, är en trackday den perfekta upplevelsen. Du får möjlighet att:
Testa bilens prestanda utan hastighetsbegränsningar.
Utveckla din körteknik under säkra förhållanden.
Lära dig mer om racing och träffa andra bilentusiaster.
Och om du vill ta det ett steg längre? Då är Time Attack nästa nivå – där du verkligen kan pressa både dig själv och bilen till max!
Har du varit på en trackday? Dela gärna dina erfarenheter i kommentarerna!

Lämna ett svar